31 de jul de 2015

Detox, a onda do momento até para os cabelos!

E como não poderia deixar de ser, até os cabelos entraram na moda do detox. Mas, acho válido que a gente entenda para que serve realmente. O detox capilar, assim como o próprio nome sugere, vai gerar uma desintoxicação dos fios. Os produtos que diariamente usamos como shampoos, cremes, protetores capilares, mousse e gel deixam…

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28 de jul de 2015

Os benefícios do gengibre

O Gengibre tem sido usado como um remédio natural para muitas doenças durante séculos. Agora, a ciência está a aproximar-se e pesquisadores de todo o mundo estão descobrindo que o Gengibre faz maravilhas no tratamento de todos os tipos de Câncer, desde a enxaqueca. O Chá de Gengibre, não só melhora a saúde gastrointestinal, mas também aumenta o seu…

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23 de jul de 2015

Para que serve a esfoliação na pele?

E, então, para que serve mesmo a esfoliação da nossa pele? Sei que esse é um questionamento frequente e muitos acham que ela substitui a limpeza da pele. Na verdade, não! A esfoliação não é uma higienização e sim um estímulo à renovação celular. Tenho certeza que agora você está se perguntando: “E para que…

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15 de jul de 2015

Saladas Vivas Variadas

O que mais amo na alimentação viva é a abundância: a cor, a textura, o sabor… Uma infinidade de possibilidades! Às vezes o mais difícil é escolher… Por isso hoje trago dois tipos de saladas que podem ser incluídas na alimentação normal ou mixadas para uma refeição leve e saudável. Salada de Nabo Kohlrabi Ingredientes…

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13 de jul de 2015

#dicadadermato: sauna para aquecer!

por Dra Tatiana Barreto Lemos   Nessa época fria, muitos procuram como refúgio os locais aquecidos e é quando nos lembramos da sauna do condomínio ou de casa que, normalmente, fica esquecida durante as outras épocas do ano. Na expectativa de que ela salvará a sua vida, além de aquecê-la, você se joga dentro dela e sai…

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